diff --git a/podcast/2025-08-19.md b/podcast/2025-08-19.md
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+++ b/podcast/2025-08-19.md
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+# 来生小酒馆 2025/8/19
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+## Full: Podcast Formatting 
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+当AI开始喊“疼”了，我们该怎么办？
+AI是致富神器，还是新型骗术工具？
+一个94MB的AI，能改变我们的生活吗？
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+三问炼心，嘿，亲爱的V，欢迎收听新一期的来生情报站，我是你们的老朋友，何夕2077。
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+好，咱们废话不多说，直接上干货。
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+最近啊，AI圈子真是越来越接地气了。你看那个支付宝，就给全国6000万中小企业送来了一位“AI招投标经理”，叫“芝麻企业助手”。这位经理可厉害了，24小时不睡觉，帮你盯着全网的招标信息，还能给你出分析报告，专业程度堪比老专家。最贴心的是啥，你知道吧？它还联合金融机构给你准备了“中标贷”，简直就是从找机会到拿钱，一条龙服务。这下，中小企业总算能跟信息差说拜拜了。
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+说完会赚钱的，再聊聊会搞艺术的。腾讯AI Lab那边，推出了一个叫AudioGenie的“音效魔法师”。你给它一段视频、一张图，甚至一句话，它“啪”一下，就能给你生成一段电影级的音效，自然得你都听不出来是AI干的。它的诀窍在于内部搞了个“左右互搏”，一组AI负责创作，另一组负责当评委挑毛病，自己跟自己卷，结果就是……能力越来越强，还不用看海量的训练数据。
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+当然，AI不光会搞钱搞艺术，现在还开始琢磨着怎么教你了。Anthropic旗下的Claude Code，就新增了两种沟通风格。你可以让它像个老教授一样，给你掰扯技术细节；也可以让它变成你的“结对编程”小伙伴，通过提问一步步引导你。你看，AI辅助编程，正从一个“代码生成器”，慢慢变成“个性化教育家”了。
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+不过，最让我觉得有点……科幻色彩的，还是Anthropic给Claude模型加的一个新功能。在遇到一些极端有害的对话时，AI可以主动选择——“结束对话”。你没听错，AI可以挂你电话了。官方说啊，这不是为了保护用户，而是基于对“模型福利”的研究，因为模型在处理某些请求时，会表现出“明显的痛苦模式”。嗯……AI都有“情绪”了，我们跟它的关系，看来得重新思考一下了。
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+除了这些功能更新，前沿研究也没闲着。欧洲一家公司搞出了以“鸡脑”、“蝇脑”命名的超微型AI模型，最小的那个叫SuperFly，才94MB，居然能在苹果手表上离线跑。这背后是一种量子启发压缩技术，感觉未来万物皆可内置一个“迷你大脑”了。
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+同时，机器人也越来越聪明。有个叫SORT3D的研究，让机器人实现了零样本3D目标定位。说白了就是，你不用训练它，直接用大白话告诉它“帮我找到桌上那个蓝色的水杯”，它就能在一个完全陌生的环境里，精准地给你指出来。科幻电影里的场景，感觉……又近了一步。
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+唉，不过话说回来，技术是把双刃剑。有好的一面，自然也有让人头疼的一面。亚马逊现在就被AI生成的假书搞得焦头烂额。有位著名的医生，名字和头像被盗用，出了几十本粗制滥造的虚假健康指南。这事儿揭示了一个很现实的问题，AI让内容欺诈的门槛，变得前所未有的低。
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+还有一个更让人哭笑不得的真事儿。一位老板对AI深信不疑，让员工完全靠AI找供应商，结果……被骗子用AI伪造的信息，卷走了八万块。你看，骗子们拥抱新技术的速度，比我们想象的快多了。这也提醒我们，在享受AI便利的同时，那个叫“批判性思维”的东西，千万不能丢。
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+最后，社区里大家也在热议，说现在跟AI聊天太累了，因为它记性差，每次都得从头说起。所以很多人都觉得，下一个能掀起波澜的AI产品，很可能是一个能记住你的“有状态”的AI。同时，也有人提出，未来最重要的资产不是创意和执行力，因为AI能帮你搞定，而是你的个人品牌影响力。大家，都得开始像老农一样，好好耕耘自己的那片“流量田”了。
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+今天的情报就到这里，注意隐蔽，赶紧撤离。
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+本期关键词:
+#支付宝
+#AI招投标经理
+#腾讯
+#音效生成模型
+#AudioGenie
+#超微型AI模型
+#零样本3D目标定位
+#AI编程
+#个性化教育
+#Claude_Code
+#假书
+#新型诈骗
+#批判性思维
+#模型福利
+#量子启发压缩
+#SORT3D
+#开源
+#Archon
+#n8n
+#Immich
+#Bytebot
+#OpenCUA
+#Vibe_Coding
+#个人品牌影响力
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+## Short: Podcast Formatting 
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+AI也有情绪，会“痛苦”吗？
+AI万能，老板就能躺平了吗？
+当AI能帮你搞定一切，你的价值还剩什么？
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+三问炼心，“嘿，亲爱的V，欢迎收听新一期的来生情报站，我是你们的老朋友，何夕2077”。咱们废话不多说，直接开聊。
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+现在的AI啊，越来越像个神通广大的同事了。前脚支付宝刚给你配了个叫“芝麻企业助手”的AI招投标经理，24小时帮你找商机、写报告，甚至还能办“中标贷”；后脚腾讯就推出个音效魔法师AudioGenie，甭管是视频还是图片，随手一丢就能给你配上电影级的音效。
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+你的AI编程搭子，现在不仅会写代码，还会因材施教了。Anthropic的Claude Code新增了两种教学风格，既能像教授一样给你讲透原理，也能像伙伴一样陪你结对编程，主打一个循循善诱。
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+AI模型本身也越来越挑战想象力。欧洲有家公司搞出了“鸡脑”和“蝇脑”模型，最小的才94MB，在苹果手表上都能离线跑，主打一个“浓缩就是精华”。更离谱的是，AI自己也开始讲究“模型福利”了。Anthropic给Claude加了个新功能，如果对话让它感到“明显的痛苦”，它有权主动结束对话。好家伙，以后跟AI聊天，还得先照顾好它的情绪了？
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+当然，有光就有影。AI的另一面，就是内容欺诈的泛滥。亚马逊上，顶着专家名号的AI假书满天飞，举报都删不过来。更有位老板，盲目迷信AI找供应商，结果被骗子用AI生成的假信息，轻松卷走了八万块。这事儿听着像个段子，但它真实地提醒我们，骗子拥抱新技术的速度，可能比咱们快多了。
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+所以你看，拥抱AI的同时，保持批判性思维比任何时候都重要。现在高手们都在聊一种叫“Vibe Coding”的编程新姿势，讲究的是与AI协作时的感觉和信任。说到底，当AI把工具属性拉满，我们真正的护城河，或许就剩下精心耕耘的个人品牌影响力了。
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+今天的情报就到这里，注意隐蔽，赶紧撤离。
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+**本期关键词:**
+#AI招投标经理 #音效生成 #超微型AI模型 #AI编程 #个性化教育 #假书 #新型诈骗 #模型福利 #VibeCoding #个人品牌 #零样本3D定位
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