# 来生小酒馆 2025/6/22

## Full: Podcast Formatting 

AI眼镜会是运动未来，还是又一个“花瓶”？AI编程助理，是“神助攻”还是“思维陷阱”？AI研究Agent，真能像人一样思考并深入吗？

嘿，亲爱的V，欢迎收听新一期的来生情报站，我是你们的老朋友，何夕2077。今天咱们聊点轻松又有点深度的，关于AI最近又折腾出了什么新花样，以及这些新花样到底能给我们的打工生活带来点啥。

要说最近AI圈的热闹事儿啊，Meta这次算是玩儿了个大的，它跟运动品牌Oakley强强联手，搞出了一个叫做Oakley Meta HSTN的智能运动眼镜。听这名字就觉得高端大气上档次，是不是？这可不是你平时戴的那些墨镜，它把AI助手、3K高清摄像、音频播放功能都一股脑儿塞进了眼镜里，还能实时分析你的运动数据。这感觉就像你身边多了个隐形的私人教练，还是个高科技的。IPX4防水，8小时续航，简直是为运动达人量身定制。想象一下，你跑个马拉松，眼镜全程给你录像、分析，甚至还能给你放个BGM，想想都觉得有点酷。不过话说回来，这真的不会变成“低头族”的另一个形态吗？跑着跑着，光顾着看眼镜里有没有新通知了……嗯，7月11日预售，价格嘛，499美元和399美元。看来想当未来运动达人，钱包也要跟上才行啊。

说完运动，咱们再回到格子间。谷歌旗下的Gemini Code Assist插件，这可是程序员们的新宠。基于强大的Gemini 2.5大模型，号称是编程好帮手。它能无缝集成到Visual Studio Code这些开发工具里，帮你生成代码、调试、测试，甚至提供文档参考。这简直就是给程序员配了个“AI副驾”，你想想，写代码写到一半卡壳了，它立马给你支招，省心！最牛的是，它推理能力更强了，还能自定义命令、项目规则，上下文管理能力更是惊人的100万tokens！这什么概念？就是它能记住你从项目开始到现在写过的所有代码，然后给你最精准的建议。哎，这下，程序员们会不会变得更懒？还是变得更有效率？嗯，我觉得，是更有效率的懒。

再来说说月之暗面的Kimi智能助手，它最近也推出了一个创新性的Agent产品——Kimi-Researcher。这可是个专门干深度研究的，能自主规划、搜索并筛选出高质量信息，最终生成详实的报告。听着就像个AI版“包打听”，而且还是个能写论文的“包打听”。据说它在AI高难度测试里表现卓越，听起来是真的很厉害。我只想说，这以后写报告，是不是直接跟Kimi说一句：“Kimi啊，帮我研究下人工智能的未来趋势，记得要深入，要详实！”然后，你喝杯咖啡，报告就出来了？嗯，想想就有点小激动，但又有点小担忧，我们人类的大脑是不是要“失业”了呢？

还有一些小亮点也很有意思，比如“小互”展示了Gemini 2.5 Flash-Lite在未来实时交互界面上的惊人潜力，未来手机UI能根据上下文瞬间自动生成。这不就是电影里演的那些高科技嘛？你想要的，屏幕自己就变出来。嗯，这下，强迫症患者可能要哭了，因为再也没有固定的图标可以整理了。AI视频和设计工具也更新了，像可灵、即梦、Veo 3，都能生成短视频爆款模板。设计师们也别闲着，Motiff这种AI设计工具能生成高质量UI页面，还能搞出苹果液态玻璃效果。感觉以后“搬砖”的定义都要改写了。

开源界也没闲着。蚂蚁这次开源了个轻量级的MoE模型Ring-lite。虽然名字叫“Lite”，但参数可不“Lite”，性能还卓越，尤其在数学和编程竞赛里表现惊艳。看来，“轻量级”已经不是“弱”的代名词了，而是“又轻又强”！Typst这个排版系统，星标数高达4万多，旨在简化文档排版。想想那些年被Word排版折磨的日子，Typst简直是救星。再也不用为对不齐的字，不听话的图片抓狂了！还有gitingest，能帮你把GitHub代码库生成提示友好型摘要。这下好了，再也不用硬着头皮看代码了，AI直接告诉你“它”是干嘛的。感觉以后程序员的面试，可能要考你怎么用好AI工具了。

最后，再说说社媒上的趣事。宝玉大佬分享了怎么获取Claude Code的系统提示词，这简直是给开发者开了个“小灶”。以后跟AI模型“对话”，就知道怎么说它才听得懂了。还有个叫nazha的朋友吐槽说，由于公司把Cursor退回到Free Plan后，编码体验直接“降级”到了“刀耕火种”时代。同事们都一致认为，Super Tab功能简直是不可或缺的生命线。你看，现在人都被AI工具“惯坏”了，一旦用上好东西，就再也回不去了。这不就像习惯了自动挡，再让你开手动挡，心里总有点不是滋味，对吧？这也说明了AI工具的重要性，它们已经悄无声息地融入了我们的工作流，甚至成为了“生产力依赖”。未来，我们可能真的离不开这些AI小助手了。

今天的情报就到这里，注意隐蔽，赶紧撤离。

本期关键词:
#Meta #AI运动眼镜 #GeminiCodeAssist #KimiResearcher #AI视频 #AI设计工具 #RingLite #Typst #gitingest #Claude提示词 #Cursor

## Short: Podcast Formatting 

运动与AI结合，会彻底改变我们的日常体验吗？
未来，AI将如何深度介入我们的工作流程，甚至取代部分思考？
当数字世界“实时变脸”，我们真的准备好了吗？
嘿，亲爱的V，欢迎收听新一期的来生情报站，我是你们的老朋友，何夕2077。

今天我们先来看看科技巨头们又玩出了什么新花样。Meta和运动品牌Oakley联手，推出了智能运动眼镜，把AI助手、高清摄像、音频播放和实时数据分析都塞了进去，听起来就像是给运动爱好者量身定制的未来装备。

编程界也有好消息。谷歌的Gemini Code Assist编程插件升级了，它能帮你写代码、调试、测试，还能处理超长的上下文信息，感觉程序员们的工作效率又要飙升了。

月之暗面Kimi助手也推出了新产品Kimi-Researcher，听名字就知道是个研究型AI，它能帮你高效地做深度研究，从规划、搜索到生成报告，据说连高难度测试都能轻松搞定。

还有个酷炫的演示，Gemini 2.5 Flash-Lite能实时根据你的需求自动生成界面和内容，未来的操作系统可能就没有固定界面了，全部个性化定制，想想都觉得挺智能的。

在内容创作方面，AI视频工具像是可灵、即梦、Veo 3，已经能轻松做出爆款短视频了。而AI设计工具Motiff，甚至能帮你生成高质量的UI界面，还能做出超逼真的苹果液态玻璃效果，简直是设计师的神器！

开源社区方面，蚂蚁集团也开源了一个轻量级的AI模型叫Ring-lite，它虽然参数不多，但表现却非常优秀，尤其在数学和编程方面，而且还把模型权重、训练代码都公开了，给大家研究提供了宝贵的资源。另外，Typst让文档排版变得超级简单；gitingest能帮你快速理解代码库；newsnow则让看新闻变得优雅又便捷。

最后，我们来看看社媒上的一些小故事。有大咖分享了获取AI模型内部提示词的小技巧，让AI用起来更顺手。更有程序员吐槽，没有了AI编码工具的Super Tab功能，写代码就像回到了“石器时代”，可见AI工具对我们日常工作的影响有多大，真是让人又爱又“恨”啊。

今天的情报就到这里，注意隐蔽，赶紧撤离。

本期关键词:
#AI #Meta #运动眼镜 #谷歌 #Gemini #CodeAssist #KimiResearcher #AI视频 #设计工具 #蚂蚁 #开源 #MoE #Typst #gitingest #Claude #提示词 #Cursor #SuperTab #AI工具